SPECIÁLIS KÉPZÉSEINK

Szülő-gyerek önvédelmi óra

A gyerekek szüleikkel együtt sajátítják el az önvédelem alapjait, közösen mozognak, közösen tanulnak hasznos mozdulatokat. A szülők megtapasztalják és megtanulják, mitől működik 1-1 mozdulat, 1-1 technika, így az edzéseken kívül is tudnak segíteni gyermeküknek a konfliktusok kezelésében. A képzés fizikailag és mentálisan is felkészíti a szülőket és a gyerekeket is. Nagy hangsúlyt fektetünk a megelőzésre, a konfliktusok elkerülésére, a kommunikációra.
Örökké nem vigyázhatsz rá. Tanítsd! Tanulj vele!

Időpont foglalás: +36709477142
 

Nyári intenzív önvédelmi képzés

Egyhónapos intenzív önvédelmi képzés (heti 4 alkalom, havi 16 alkalom, melyek során a résztvevőkkel külön instruktor foglalkozik)

Intenzív órára bejelentkezés: +36709477142

Munkaidő előtti, reggeli önvédelmi oktatások

Induljon frissen és hasznosan a nap!

Reggelenként és délelőttönként várjuk az érdeklődőket egyéni és kiscsoportos önvédelmi képzéseinkre. Bővebb információ +36709477142

 

Önvédelem időseknek, nyugdíjasoknak, 50 felettieknek

Bármilyen korú, életstílusú ember válhat áldozattá. Az idősebb korosztály mégis veszélyeztetettebb, mert a támadó szemében "könnyebb préda". Megfelelő tréninggel fittebbek, magabiztosabbak lehetünk. Személyre szabott, életkornak, fizikai állapotnak megfelelő programmal várjuk az 50 év feletti érdeklődőket.

Néhány gondolat a témával kapcsolatban VIDEÓ

Egyéni órára időpont foglalás: +36709477142
 

Anya-lánya tréningek

Speciális tréningjeinkre várjuk azokat az édesanyákat és lányaikat, akik szeretnék a szabadidejüket együtt, hasznosan eltölteni.

Időpont:

Folyamatosan a következőnői önvédelmi képzésekkel egy időben. 
https://onvedelemoktatas.hu/noionvedelem/

Helyszín:

1085 Budapest, Mária u. 2.

Jelentkezés:
+36-70-947-7142 (Kovács Ildikó, instruktor)
info [k] onvedelemoktatas.hu
 

Önvédelem mentősöknek, tűzoltóknak

Szomorú tény, hogy azokat az embereket is egyre gyakrabban ér támadás, akik munkájuk során másokon igyekeznek segíteni. Szociális gondozóknak, ápolóknak,  mentősöknek és tűzoltóknak speciálisan összeállított programunkban, figyelembe vesszük a munkájukban tipikusan előforduló helyzeteket.

Egyéni órára időpont foglalás: +36709477142

Önvédelem a vendéglátásban dolgozóknak

Vendégként egy vendéglátó helyen, konfliktus esetén a "vendéglátótól" várjuk a megoldást. Pultosoknak, felszolgálóknak, recepciósoknak összeállított programunk ezt az igényt helyezi a középpontba. A technikák kidolgozásánál figyelembe vettük a szakterület sajátosságait, a dolgozók lehetőségeit. 

Egyéni órára időpont foglalás: +36709477142

Önvédelem közszereplőknek

A közszereplők (színészek, média személyiségek, riporterek, politikusok stb.) az áltagosnál fokozottabb figyelemnek vannak kitéve, könnyebben válnak a támadások célpontjaivá. Számukra összeállított programunkban nagy hangsúlyt fektetünk a megelőző technikák gyakorlására, különféle elkerülési módokra.  A képzés során teljes diszkréciót biztosítunk a résztvevőknek.

Egyéni órára időpont foglalás: +36709477142