5 tipp, hogy a gólyatábor tényleg csak a felhőtlen bulizásról szóljon

1. Alkoholt csak mértékkel!

Talán közhelynek tűnik, de a legfontosabb, hogy ne fogyassz mértéktelenül alkoholt, így figyelmes és éber maradhatsz. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy csak olyan italt fogadj el, amelyet előtted bontanak ki, a poharadat pedig ne hagyd őrizetlenül, ugyanis bárki kábítószert tehet bele.



2. Társasággal mozogj!

Kerüld az egyedüllétet, ne menj egyedül a mosdóba se. Törekedj arra, hogy a főként lány társaságban mozogj, figyeljetek, vigyázzatok egymásra!


3. Kerüld a sötét helyiségeket!

A zeg-zugos folyosók, az üres szobák, a zárt, rosszul belátható helyiségek veszélyforrást jelentenek, hiszen bárki utánad mehet, hogy bántalmazzon. Mozogj mindig másokkal, tartózkodj jól látható helyen.


4. Ha baj van, kiabálj!

Ha valaki bántalmazni akar, vagy csak olyan módon közelít feléd, ami számodra nem elfogadható, kiabálj! Kérj hangosan segítséget, szólítsd fel a bántalmazót, hogy a cselekvését azonnal hagyja abba.


5.  Állj ellen!

Üss, rúgj, harapj, ha arra van szükség. A lényeg, hogy maradj aktív. Ha földre kerülsz, a lábaddal, rúgások segítségével próbálj távolságot tartani! Ha falhoz szorít, emeld fel a kezedet, határozottan tartsd ki, és próbáld eltolni magadtól támadódat. Védd a fejed, ha szükséges!

Kellemes, pozitív élményekben gazdag táborozást kívánok!
Kovács Ildikó, önvédelmi szakértő