Hat éve csatlakozott Kovács Ildikó önvédelmi instruktorunk a Békés harcosok programhoz

2017 tavaszán indult a Békés Iskolák program Horgász Csaba, pszichológus vezetésével. Az alulról szerveződő programhoz az évek folyamán számos pedagógus és segítő szakember csatlakozott önkéntesen. 



A Békés Iskolák kezdeményezés célja, hogy felhívják a figyelmet az iskolai bántalmazás különböző formáira és országszerte csökkentsék a bullyingot. Ennek egyik modulja a Békés harcos, melynek oktatója a fővárosban Kovács Ildikó vezető instruktorunk, önvédelmi szakértőnk. Ildikó azért csatlakozott már szinte a kezdetekkor a programhoz, mert úgy érzi, a Békés iskolák olyan személetet képvisel, amellyel egyrészről azonosulni tud, másrészről pedig összhangban van az általa kidolgozott, komplex gyerek önvédelmi módszerrel. 

Komplex rendszer, elméleti és gyakorlati vonatkozásokkal



A Békés harcos modul a testnevelés órák keretében zajlik, egyszerre hangsúlyozza a megelőzés, a felismerés, a lereagálás szükségességét, miközben átadja az önvédelmi ismeretek elméleti és gyakorlati technikáit is. Budapesten Ildikó foglalkozik mind az általános iskolás gyermekekkel, mind pedig a középiskolás tinédzserekkel.

A tizenkét alkalmas, heti egy alkalommal zajló program során a gyerekek olyan feladatokat kapnak, amelyek egyaránt kapcsolódnak a szemlélő, az áldozat és a bántalmazó szerepkörökhöz. A szituációs gyakorlatokat önvédelmi ismeretekkel és csapatépítő játékkal, egyensúly és mozgásfejlesztő feladatokkal egészítette ki, amelyekben központi szerepet kap a gyors döntéshozatal, a helyzetfelismerés. 

Az önvédelmi oktatás csak előnyökkel járhat



A modul végére a gyerekek megismerik a leggyakoribb támadási helyzeteket, így egyebek lökdösődést, a rángatást, a fojtogatást, a táskahúzást, a hajhúzogatást, a földön való dulakodást, és megtanulják az ezekre adható megoldásokat, jó technikákat, megelőző mechanizmusokat. 

A gyermekek a tizenkét hét elteltével sokkal magabiztosabbakká, határozottabbakká válnak. Megváltozik a szemléletmódjuk is, megtanulnak nemet mondani, hallgatni a megérzéseikre, figyelni saját magukra és a jelenben lenni, biztonságosan közlekedni, hatékonyan segítséget kérni. 

Tovább a megkezdett úton

A modul lezárultát követően sem engedik el egymás kezét az iskolák Kovács Ildikóval, hiszen egyre gyakrabban térnek vissza hozzá további önvédelmi foglalkozásokra, amelyek helyszíne immáron nem csak az intézmény, de az Önvédelem Oktatás edzőterme is lehet. A Mária utcai központban megfordultak már érettségiző osztályok, nyolcadikosok is, de van olyan tanárnő is az egyik neves budapesti iskolában, amely az éppen aktuális osztályát egy évben több alkalommal is elviszi önvédelmi oktatásra. De a gyermekek önállóan vagy szüleikkel is visszatérhetnek, a modul során elsajátított elméleti és gyakorlati ismereteiket pedig gyermek, tinédzser és felnőtt edzéseken is elmélyíthetik.