A felsővezetőknek  terápia is lehet egy önvédelemi tréning

A világ vezető politikusai és legnagyobb filmszínészei is a küzdősportokhoz nyúlnak akkor, ha le akarják vezetni a fesztültséget. Hazánkban egyre elterjedtebb, hogy önvédelmi képzésen is részt vesznek felsővezetők.



Vlagyimir Putyin, Sarah Michelle Gellar, Guy Ritchie, Sean Connery, Ed O’Neill és Wesley Snipes. Hogy mi a közös bennük? Mindannyian küzdősportot űznek szabadidejükben azért, hogy a mindennapok stresszes és leterhelt mókuskerekéből kiszakadva eredményesen tudják levezetni a feszültségüket. Mindez az önvédelemre is igaz, ráadásul az ilyen jellegű edzések során még olyan technikákat is elsajátíthatunk, amiket aztán szükséges esetén hatékonyan tudunk majd alkalmazni.

Önvédelmi edzéseimen gyakran fordulnak meg felsővezetők, topmenedzserek, s azt tapasztalom, hogy a foglalkozások felszabadítóan hatnak rájuk, mivel a felsővezetői lét alapvetően egy magányos munkakör. Az önvédelmi edzések azért nyújtanak releváns kikapcsolódási lehetőséget a vezető pozíciókban lévők számára, mert végre valaki nekik is megmondja, hogy mit csináljanak, így maximálisan ki tudnak kapcsolni.

Edzéseimen mindenki magát adja, a teremben nem számít, hogy ki mennyit keres, kinek hány beosztottja van, ugyanúgy esni-kelni fog, mint a többiek. Ráadásul azon túl, hogy kiszakítja a felsővezetőket a mindennapok monotonitásából, még fejleszti is őket. Az önvédelmi edzések hatására gyorsul a döntéshozatali képességük, jobban reagálnak a váratlan helyzetekre. Mindezeken túl a stratégiai gondolkodásuk is megváltozik, hiszen rájönnek, hogy ha valami nem működik, új megoldási lehetőségeket kell találni, ez pedig az edzések során fizikai megerősítést is kap.

A topmenedzserek számára egyfajta önismereti tréning is ez, hiszen megtapasztalják a saját erősségeiket és gyengeségeiket és fizikailag kihívás elé állítják magukat, az üzleti életben is magabiztosabbá, tudatosabbá, előrelátóbbá válnak.

A foglalkozások csapatépítő tréningként is értelmezhetők, ekkor a mindennapokban együtt dolgozó kollégák tapasztalják meg azt, hogy csapatként, illetve külön-külön mire képesek, miközben egymást és önmagukat is egy merőben új oldalukról ismerhetik meg.
 
Kovács Ildikó, önvédelmi instruktor

http://www.onvedelemoktatas.hu/specialis_kepzeseink/