Mozgásfejlesztő torna és önvédelem? Budapest belvárosában kétéves kortól vár

A mozgásfejlesztő torna bölcsődés, óvodás korban rendkívül hasznos, hiszen számos jótékony hatása van. Ha pedig mindez az önvédelem játékos tanításával párosul, akkor egy olyan ovis edzést kaphatunk, ahol nincs verseny, nincs hétvégi kötöttség, helyette önfeledt kikapcsolódás, fejlődés és hasznos tudás születik.

Mozgásfejlesztés és énhatárok védelme – játékos ovis edzés várja a kicsiket

Kovács Ildikó önvédelmi instruktor hosszú évek óta tart csoportos önvédelmi mozgásfejlesztő gyerek edzéseket Budapest belvárosában, a 4-es 6-os vonalán. Bölcsis és ovis edzéseire már kétéves kortól várja a gyermekeket, természetesen szülői jelenléttel. A foglalkozásokon egyrészről mozgásfejlesztő tornák és tevékenységek várják a kicsiket, másrészről a 2-5 éves korosztály számára is játékos módon lefektetik az önvédelem és az énhatár védelmének alapjait. 



A mozgásfejlesztő torna csoportos keretek között zajlik, így jó lehetőséget nyújt a gyerekeknek a szociális készségeik fejlesztésére is. Megtanulnak együttműködni, támogatják a másikat, barátságokat alakíthatnak ki.

Komplex fejlesztő hatása már pár alkalom után megmutatkozik

A hétköznaponként zajló gyerek edzések számos előnnyel járnak a kicsik számára. Amellett, hogy nincsenek versenyek, hétvégi lekötött programok, csak az önfeledt, játékos torna, több fronton is intenzív fejlődést tapasztalhatnak a szülők. Az önvédelmi ismeretekkel egybekötött mozgásfejlesztő torna során a gyermek mozgáskoordinációja, egyensúlya, koncentráció-képessége, kitartása is fejlődhet. 



Már néhány mozgásfejlesztő tornát követően láthatóan jobban tudják irányítani a testüket, a bonyolultabb, összetettebb mozgássorozatokat is végre tudják hajtani, kiegyensúlyozottabbá válnak. Az ovis edzés mindezek mellett fejleszti az izomzatot, javítja az izomtónust, segíti a csontok egészséges fejlődését. A játékos gyakorlatok sikeres végrehajtása növeli a bölcsisek és óvodások önbizalmát, önértékelését, így énképük is pozitívabbá válik.